Por causa da\u00a0pandemia<\/strong>\u00a0do covid-19, doen\u00e7a causada pelo novo coronav\u00edrus (Sars-Cov-2), escolas e cursinhos suspenderam as aulas. Mesmo sabendo que a paralisa\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria, muitos alunos se preocupam com os preju\u00edzos dessa quebra de rotina em ano de vestibular.<\/p>\n A preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 v\u00e1lida, mas o momento agora \u00e9 de se cuidar e de encontrar maneiras de\u00a0se adaptar \u00e0 nova realidade e manter o ritmo de estudos em casa. Aproveite o ambiente seguro e familiar e o tempo que voc\u00ea economiza de transporte at\u00e9 o trajeto, para descansar antes de iniciar os estudos. Foco e determina\u00e7\u00e3o!<\/p>\n Para ajudar nesse per\u00edodo conturbado, George Balbino, diretor de Neg\u00f3cios da Mangahigh, plataforma de recursos digitais adaptativos para o ensino-aprendizagem da matem\u00e1tica, separou\u00a0algumas dicas para quem teve as aulas suspensas e vai precisar estudar em casa. Confira:<\/p>\n Siga uma rotina<\/strong><\/p>\n A dica \u00e9 seguir uma rotina similar \u00e0 que teria se fosse para a escola: acordar cedo, vestir-se adequadamente, tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 no hor\u00e1rio normal e focar nas atividades seguindo os conte\u00fados program\u00e1ticos que seriam trabalhados em sala de aula.\u00a0Recursos digitais oferecidos pela institui\u00e7\u00e3o de ensino s\u00e3o excelentes para esse momento, principalmente se eles possibilitarem que o professor acompanhe o desempenho dos alunos.<\/p>\n Defina um local de estudos<\/strong><\/p>\n \u00c9 importante que o estudante escolha um ambiente tranquilo no qual n\u00e3o seja distra\u00eddo pelo que acontece em seu entorno e realmente possa focar.<\/p>\n Tenha equil\u00edbrio<\/strong><\/p>\n Pequenas pausas devem ocorrer com uma frequ\u00eancia semelhante \u00e0 que teria na escola ou cursinho. E n\u00e3o se esque\u00e7a de se alimentar e se hidratar adequadamente.<\/p>\n Conecte-se com seus colegas\u00a0<\/strong><\/p>\n Mantenha contato. Em muitos momentos, voc\u00eas poder\u00e3o trocar informa\u00e7\u00f5es relevantes e tirar d\u00favidas uns com os outros. Que tal criar grupos de estudos em redes sociais ou no WhatsApp?<\/p>\n Pe\u00e7a ajuda da fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n Os familiares tamb\u00e9m t\u00eam um papel fundamental nessa mudan\u00e7a. \u00c9 importante que os pais demonstrem interesse naquilo que os filhos est\u00e3o aprendendo e que se disponham a ajud\u00e1-los quando poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Em tempos de pandemia de coronav\u00edrus, o momento \u00e9 de se cuidar e de encontrar maneiras de se adaptar \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":671,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=670"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cefeeduca.com.br\/cursos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}